Northern Lights Women's Development Program

✨An english text will follow ✨

Je m’appelle Sophie, j’ai 29 ans et j’adore jouer au rugby en fauteuil roulant! Je travaille aussi comme kinésiologue à l’hopital de réadaptation Villa Medica. 

Je suis impliqué dans le rugby en fauteuil roulant depuis 2019. J’ai eu la piqûre dès la première fois que j’ai essayé. La vitesse de jeu, le dépassement de sois et bien sûr les contacts entre les fauteuils m’ont accroché. 

C’est un sport qui se pratique, habituellement, homme et femme ensemble. En 2022, j’ai participé à mon premier événement uniquement féminin en préparation à la Women’s cup 2023. Plusieurs autres événements ont eu lieu depuis. Être entouré de ces femmes favorise le développement de mon leadership, ma compréhension du jeu, ma discipline à l’entrainement et bien plus encore.

Nous participons aux tous premiers Championnats du monde de Rugby en Fauteuil Roulant Féminin à Paris, en décembre 2026, et nous voulons que vous fassiez partie de cette aventure.

✨ LIGHTS ON : BOUGEZ AVEC NOUS ✨

À partir du 15 août, nous invitons notre communauté à bouger avec les Northern Lights chaque jour, jusqu'à notre camp d'entraînement à Edmonton, du 15 au 20 septembre.

Bougez à votre façon. Marchez, roulez, étirez-vous, nagez, soulevez des poids, pratiquez un sport, dansez, ou bougez simplement comme cela vous convient. Il n'y a aucune règle sur ce à quoi le mouvement doit ressembler.

Voici comment vous joindre à nous : 

🏐 BOUGEZ: Bougez chaque jour jusqu'au camp. 

🏐PARTAGEZ: Identifiez nous dans vos activités @NorthernLightsWheelchairRugby #LightsOn 

🏐 DONNEZ: Aidez à soutenir notre parcours vers les Championnats du monde 2026 à Paris. 

🏐 INVITEZ: Mettez au défi vos amis, coéquipiers, votre famille ou votre communauté de bouger avec vous.

Pendant que vous bougez avec nous, nous travaillons fort nous aussi. Lors de notre prochain camp à Edmonton, nous allons comptabiliser chaque minute d'entraînement des Northern Lights et partager le total avec tous ceux qui se seront joints à nous en cours de route.

Il ne s'agit pas de la distance parcourue, de la vitesse ou de l'activité choisie. Il s'agit de se présenter, de bouger ensemble et de nous aider à garder les Lights ON jusqu'à Paris.

Prêts à bouger avec nous?

✨ Identifiez-nous dans vos publications et utilisez @NorthernLightsWheelchairRugby #LightsOn pour que nous puissions vous suivre. ✨

Et si vous le pouvez, faites un don pour aider les Northern Lights à se rendre aux Mondiaux. Chaque contribution compte.

Bougeons ensemble!

English version

My name is Sophie, I am 29 years old, and I love playing wheelchair rugby! I also work as a kinesiologist at Villa Medica Rehabilitation Hospital.

I have been involved in wheelchair rugby since 2019. I was hooked from the very first time I tried it. The speed of the game, pushing my personal limits, and of course, the contact between wheelchairs really caught my passion.

It is a sport that is usually played co-ed (men and women together). In 2022, I participated in my first women-only event in preparation for the 2023 Women's Cup. Several other events have taken place since then. Being surrounded by these women fosters the development of my leadership, my understanding of the game, my training discipline, and so much more.

We're training for the World Championships in Paris, December 2026, and we want you to be part of the journey.

✨LIGHTS ON: MOVE WITH US✨

Starting August 15, we're inviting our community to move with Northern Lights every day, leading up to our Edmonton training camp September 15-20.

Move however works for you. Walk, wheel, roll, stretch, swim, lift, play a sport, dance, or simply get moving in a way that feels right for you. There are no rules about what movement has to look like.

Here's how to join us:

🏐MOVE: Get moving every day until camp.

🏐SHARE: Show us how you're moving and tag@NorthernLightsWheelchairRugby #LightsOn

🏐DONATE: Help support our journey to the 2026 World Championships in Paris.

🏐INVITE: Challenge your friends, teammates, family, or community to move with you.

While you're moving with us, we'll be putting in the work too. At our upcoming Edmonton camp, we'll track every minute the Northern Lights spend training and share the total with everyone who has joined us along the way.

This isn't about how far you go, how fast you move, or what activity you choose. It's about showing up, moving together, and helping us keep the Lights ON all the way to Paris.

Ready to move with us?

✨Tag us in your movement and use @NorthernLightsWheelchairRugby #LightsOn so we can follow along.✨

And if you can, donate to help get the Northern Lights to Worlds. Every contribution helps.

Let's get moving.